November 2011

Osteoporose: wenn Knochen brüchig werden

Osteoporose entwickelt sich schleichend und beginnt daher oft unbemerkt. Viele Betroffene erfahren erst nach einem Knochenbruch von ihrer Krankheit. Bundesweit leiden rund acht Millionen Menschen an... mehr...

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Oktober 2011

Kopfschmerzen durch Verspannungen

Fast jeder kennt das Hämmern, Pochen oder Stechen im Kopf, das einem die Lust an allem verdirbt. Meist lässt sich die Ursache für das Schädelbrummen schnell ausmachen: eine Erkältung, zu wenig... mehr...

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August 2011

Richtig liegen - gesunder Schlaf

Erholsamer Schlaf - eine oft unterschätzte Grundvoraussetzung für Wohlbefinden, Motivation, Gesundheit und beruflichen sowie privaten Erfolg. Nichts regeneriert Körper und Geist besser als die... mehr...

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Juli 2011

Schulbeginn: Große Last für kleine Rücken?

Jedes Jahr vor Beginn des neuen Schuljahres stehen Eltern von Erstklässlern vor den gleichen Fragen: Welches ist die richtige Schultasche für mein Kind? Worauf muss ich beim Kauf achten? Doch noch... mehr...

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Juli 2011

Wenn's knackt im Knie

Knirschen, Schaben und lautes Knacken - die größten Gelenke des menschlichen Körpers, die Knie, geben zuweilen merkwürdige Geräusche von sich. Schnelles Beugen oder Strecken sowie Abfedern von... mehr...

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Juni 2011

Sommer: Sportarten im Rücken-Check

Bewegung ja, aber richtig. Im Sommer verwandeln sich selbst Sportmuffel häufig in Bewegungsprofis. Wer jedoch bereits vor dem Urlaub unter Rückenproblemen leidet, sollte sich genau überlegen, welche... mehr...

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Mai 2011

Neuer Webauftritt vom orthonet-NRW

Ab sofort präsentiert sich die Website des Ärztenetzwerks orthonet-NRW noch übersichtlicher und benutzerfreundlicher. mehr...

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April 2011

Gibt es den Mausarm?

Wer jeden Tag acht Stunden oder mehr am Computer sitzt und in festen Positionen verharrt, leidet schnell an Fehl- und Überbelastungen – beispielsweise an Hand und Arm. mehr...

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März 2011

Gartenarbeit

Jetzt heißt es wieder: Äste schneiden, Laub rechen, Beete herrichten, säen, pflanzen, Unkraut zupfen. Aufgaben, die bei passionierten Gärtnern nicht nur Freude hervorrufen, sondern auch... mehr...

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Februar 2011

Richtige Schuhe

Schmerzende Füße durch falsches Schuhwerk gehören zu den häufigsten Gründen, die Frauen jeder Altersstufe zum Orthopäden führen. Um Fußfehlstellungen zu vermeiden, bedarf es Abwechslung und einer... mehr...

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